Pilates para Gestante

Descrição do serviço

A prática do Método Pilates é muito importante durante a gestação e no pós-parto. Além de ser um excelente método para ajudar no parto normal, a prática da #Contrologia beneficia a futura mamãe ajudando-a a manter uma boa postura, maior agilidade, controle do peso, melhora o humor, a circulação sanguínea e proporciona uma rápida recuperação pós natal. Um benefício de extrema importância também é a diminuição da ansiedade, sendo que nessa fase a mulher tende a ficar mais ansiosa com as mudanças fisiológicas e com a espera da chegada do bebê.